Как подготовиться к беременности? Планирование зачатия

зачатие
Автор:
Traci C. Johnson

Секс и подготовка к беременности

Вот ещё один распространённый вопрос, которым задаются пары, желающие зачать ребенка: как часто нам стоит заниматься сексом? Если отвечать коротко, то часто.

Многие пары, пытающиеся зачать ребёнка, тратят много энергии на высчитывание времени для секса, с математической точностью пытаясь определить, когда у женщины будет овуляция. Теоретически, такой подход не лишён смысла. Недавние исследования доказали, что временное окно, в течение которого сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку, очень небольшое: фактически, это 3 – 5 дней перед овуляцией и сам день овуляция. Самые высокие шансы – за 1 – 2 дня до овуляции. Доктора рекомендуют заниматься любовью каждый день, начиная с недели перед овуляцией, или сразу после окончания предыдущего цикла.

Однако, хотя высчитывание времени для интимной близости с точностью до дня не лишено смысла, есть и обратная сторона медали – она определена тем, что человеческий организм не всегда работает с точностью часов. Даже если у вас регулярные месячные, овуляция может произойти в любое время в рамках цикла. Если вы решили заниматься сексом в день, когда у вас, предположительно, овуляция, а на самом деле произошёл сдвиг на несколько дней, удача может отвернуться от вас.

Поэтому эксперты советуют просто немного увеличить частоту: занимайтесь сексом минимум 2 – 3 раза в неделю. Если у мужчины всё в порядке со здоровьем, то занятия любовью через день или каждый день существенно повысят ваши шансы забеременеть.

зачатие

Прекратите принимать лекарства, чтобы забеременеть

Сколько времени необходимо, чтобы полностью пропал эффект от противозачаточных таблеток? Теоретически, забеременеть возможно сразу же после того, как вы перестали принимать эти таблетки. Все произойдёт сразу, как только гормоны из медицинского препарата полностью покинут системы вашего организма. Тем не менее, иногда может потребоваться до нескольких месяцев, чтобы вернуться к нормальной периодичности овуляций.

Безопасно ли зачатие ребёнка сразу после того, как вы перестали принимать противозачаточные таблетки? Да. У женщины, которая только что перестала принимать подобный препарат, шансы родить здорового ребёнка ничуть не меньше, чем у женщины, у которой с окончания приёма медикаментов до зачатия прошло несколько месяцев.

Как подготовиться к беременности?


Поделиться: