Содержание
С 22-ой недели наготове держим комплект документов.
С 35-ой недели наготове держим «дежурную» сумку.
О предстоящих родах необходимо позаботиться заранее. Ведь, правильно подготовиться к родам очень важно. Желательно определиться с медицинским учреждением, где планируются Ваши роды, получить информацию о том, что можно, а что нельзя взять с собой в родильный дом.
Если беременность развивается благополучно, то с 35-36 недель необходимо держать наготове «дежурный чемоданчик», содержимое которого должно быть примерно следующим:
Комплект одежды для родов
- ночная рубашка или футболка (желательно хлопчатобумажная);
- носки хлопчатобумажные;
- тапочки с моющимся покрытием, без каблучков, не скользящие на кафельном полу.
- Послеродовые аксессуары (из расчета пребывания в роддоме от 3 до 5 дней):
- бумажные полотенца (руки мыть надо часто, обычное полотенце быстро намокает);
- обычное полотенце;
- чистая ночная рубашка для кормящих матерей;
- халат легкий, не длинный;
- нижнее белье одноразовое или хлопчатобумажное;
- одноразовые пеленки;
- послеродовые прокладки;
- бюстгальтер для кормления грудью и вкладыши для бюстгальтера одноразовые;
- иные средства личной гигиены (при этом мыло для интимной гигиены должно быть отдельным);
- столовые принадлежности (тарелка, чашка, ложка, вилка);
- ручка, блокнот; телефон и зарядное устройство к нему.
Комплект для новорожденного
- памперсы для новорожденного весом 3–5 кг (большинство малышей рождается весом от 2,5 до 4 кг);
- влажные салфетки;
- пеленки (2 фланелевые и 2 ситцевые на каждые сутки пребывания в роддоме), если планируете пеленать ребенка;
- распашонки или боди, если вы захотите одевать ребенка (выбирать нужно такие, чтобы надевались легко, не через голову, со швами наружу и с манжетами-трансформерами);
- теплые носочки;
- шапочки;
- ползунки;
- детское мыло жидкое.
Этот набор должен находиться на виду, в доступном месте и быть готовым к использованию в любой момент.
Начиная с 22-23 недель при себе всегда должны быть документы
Начиная с 22-23 недель беременности (увы, не исключены и преждевременные роды) при себе всегда должны быть документы:
- паспорт;
- полис обязательного медицинского страхования;
- обменная карта (основной документ будущей матери, где имеется подробное описание течения беременности, данные лабораторного обследования, заключения специалистов, результаты УЗИ);
- родовой сертификат, контракт на роды (если таковые получены).
Позитивный настрой тоже требует подготовки
Кроме документов и «снаряжения», будущая мама должна взять с собой самое главное – любовь и поддержку близких людей, уверенность в благоприятном исходе родов, надежду на встречу маленького, но самого дорогого и важного человека на Земле.
Возможно, предстоящие роды меньше будут Вас тревожить и волновать, если Вы будете знать, что Ваш организм в течение всей беременности готовился к решающему моменту. В этом процессе участвовал и Ваш будущий малыш. Чем более зрелым становится в утробе ребенок, тем более активно его гормоны влияют на плаценту и организм матери, и наоборот, гормоны матери готовят ребенка к предстоящему рождению.
Действие некоторых активных веществ направлено на уменьшение болезненности родов и для матери, и для ребенка и приводит к изменениям в центральной нервной системе и иммунитете матери, которые позволяют защитить обоих от излишнего стресса и инфекции.
В самый ответственный момент Вас поддержит крохотное сердечко Вашего малыша, близкие люди и крепнущая вместе с малышом материнская любовь, а «если любовь достаточно сильна, ожидание становится счастьем» (Симона де Бовуар).
Поделиться:
