4 неделя беременности

Поздравляем! Если вы узнали о беременности на 4 неделе, то вы узнали об этом раньше, чем большинство женщин. Скорее всего, вы проверили свое состояние тестом еще до наступления задержки месячного цикла. Это очень предусмотрительно и ответственно. Чем раньше вы узнаете о беременности, тем больше вы сделаете для здоровья малыша.

4 акушерская неделя беременности — это две недели с момента зачатия. Симптомы ранней беременности не всегда очевидны и заметны и их легко можно отнести к усталости.

Что происходит с плодом

Прошло уже 10-12 дней, как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. На четвертой неделе малыш из зародыша перешел в статус эмбриона.

Сейчас ваш ребенок представляет собой плоский диск, состоящий из трех слоев. Эти элементы являются основой для формирования различных тканей. Верхний слой отвечает за появление волос, нервной системы, кожи, хрусталиков глаза, а из внутреннего пласта складываются его органы:

печень;
сердце;
желудок и др.

Из среднего слоя сформируется костная и мышечная системы, а также половые органы. На снимке УЗИ вы увидите лишь небольшое пятнышко, но именно в данный момент начнется формирование внезародышевых органов, которые помогут плоду дальше развиваться и защитят его. При этом у малыша есть уже головка, но она слишком маленькая, и на аппарате УЗИ вы не сможете разглядеть ее.

4 неделя беременности -малыш Телебеби

Размер малыша

Размер малыша составляет всего 0,35-1 мм, вес 0,5 г.

Малыш размером с маковое зернышко.

Питание

Теперь здоровье вашего малыша напрямую зависит от того, что вы едите. Хорошо, что вы не первая беременная в истории человечества, и что наука успела изучить этот самый волшебный процесс в жизни человека и точно знает, что можно, что нельзя, а что необходимо кушать и пить во время беременности. Конечно, отдельную ценность представляет накопленный нашими мамами, бабушками, прабабушками опыт, но все же отдавайте предпочтение доказанным наукой методам и подходам к ведению беременности.

избегайте нездоровой пищи и откажитесь от фастфуда (из-за высокой концентрации консервантов);
откажитесь от алкоголя и, при возможности, от кофе;
планируйте здоровое и правильное питание;
употребляйте только разрешенные напитки;
избегайте продуктов, запрещенных на ранних сроках беременности;
в рацион следует добавить пренатальный комплекс витаминов;

Если вы и до наступления беременности пили витаминный комплекс, то стоит посоветоваться с врачом о его составе, потому что полезная до беременности дозировка некоторых витаминов и минералов может стать вреднйо с наступлением беременности. Например, стоит снизить или вообще исключить добавки калия, поскольку он повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш. По этой причине существуют специальные пренетальные комплексы. В условиях города, дефицита солнечного света и высокого темпа жизни — прием витаминов пренатального комплекса в период беременности обязателен.

Проверенные пренатальные витаминные комплексы: Femibion 1, Пренатал Оптима Lady’s Formula, ангиовит (содержит всего 3 витамина).

Изменения в организме мамы

Ваш организм начинает усиленно производить различные гормоны. Скоро вы начнете испытывать симптомы ранней беременности, почувствуете раздражение, истощение, сонливость, усталость. В конце концов, бластоциста (ваш ребенок) вступит в контакт с маткой и успокоится!

Ощущения и симптомы

Ваш кишечник может раздуваться из-за повышения уровня прогестерона в крови. Относитесь к этому с терпением, поскольку прогестерон — это главный гормон беременности. Плод еще совсем крошечный, поэтому не стоит ожидать внешне заметного увеличения живота в области матки.

Кроме этого, к дополнительным симптомам беременности на 4 неделе являются:

повышение чувствительности к окружающей обстановке;
резкое изменение настроения;
посреди дня охватывает невероятная сонливость;
острая реакция на запахи;
кардинальная смена вкусовых ощущений;
чувствительность к погодным изменениям.

Из-за гормональной перестройки возникают частые позывы по маленькой нужде, и это не является отклонением. По этой же причине появляются прыщи или угри. В некоторых случаях, наоборот, кожа становится чище и даже сияет.

Однако многие женщины перечисленных симптомов у себя не отмечают, но это не значит, что что-то не так.

Тревожные симптомы

если розовые или коричневые пятна (после имплантации эмбриона в матку) продолжают появляться на белье дольше 2-ух дней.
кровянистые выделения;
боли внизу живота;
сильный токсикоз или какие-либо другие тревожные признаки.

Анализы

На четвертой неделе, на 26 день со дня последней менструации (3 недели и 5 дней беременности) мочевой тест уже может показать вторую слабую полоску.

На 4-той неделе беременности нужно контролировать уровень следующих показателей:

АЧТВ и д-димер;
уровень витамина Д;
уровень прогестерона;
ТТГ.

При любом отклонении от нормы своевременная корректировка медикаментами, прописанными доктором, может иметь не только важнейшее значение для ребенка, но и сохранить беременность в целом.

К примеру, на 4-ой неделе возможно повышение уровня ТТГ, что может привести к снижению интеллектуальных возможностей ребенка.

Нормы гормонов

Норма прогестерона: 19,8-26,7 нг/мл (38,15-57,8 нмоль/л )
Норма ХГЧ: 25-170 мМЕ/мл
Норма эстрадиола: 380-680 pg/ml
Норма ТТГ-тиротропин: до 2,5 ulU/ml

Упражнения и активность

Всегда отдыхайте, когда организм этого просит. Если вы привыкли к физической нагрузке, то не стоит ее резко бросать, но и повышать тоже не следует. Немного сбавьте темп.

Если же вы не занимались до беременности спортом, то введите в распорядок дня минимум часовую прогулку. Омывание матки кровь, богатой кислородом крайне необходимо и может предупредить замершую беременность.

Психологическое состояние

Психологическое состояние на 4 неделе нестабильно. Столько всего происходит в вашем организме на 4-ой неделе, что на психологическую устойчивость рассчитывать не приходится совсем. Если вы знаете, что беременны — это большой плюс, можно взять отпуск дней на 10 и помочь организму отдыхом. Маятник смены настроения может быть довольно заметным не только для вас, но и для окружающих на работе. Поскольку говорить окружающим о вашем новом статусе рано — остается только надеяться на понимание и везение.

Изменения настроения во время беременности наиболее резкие в течение первых 12 недель. После этого уровень гормонов немного выровняется, что снизит вероятность того, что вы будете плакать при каждой рекламе страхования жизни.

Корзина покупок на 4 неделе

Начиная с 4-ой недели туалетная бумага тоже должна быть только белого цвета. Если случиться кровотечение, это поможет вовремя отследить начало и предпринять меры, сохранив беременность.

На этой неделе также можно купить бюстгальтер на один размер больше и свободное нижнее белье желательно белого цвета.

Если вы привыкли к стрингам или набедренным джинсам — время от них отказаться, заменив их свободным бельем, не оказывающим давление на матку и половые органы. Джинсы тоже не должны впиваться пуговицами или ремнем в области матки и живота. Одежда и особенно белье должны быть из натуральных материалов чтобы исключить аллергию и другое вредное воздействие на кожу искусственных материалов и красителей. Даже если ваше тело раньше спокойно переносило синтетику — теперь все иначе, организм интенсивно перестраивается, малышу синтетика может не понравится.

4 неделя беременности